根据《中华人民共和国劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，我们可以明确合法休息天数的法律依据。
《劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”《国务院关于职工工作时间的规定》第三条进一步明确：“职工每日工作8小时、每周工作40小时。”
结合上述法律规定，标准工时制下，劳动者每周至少休息1天，每月休息天数不少于4天（按每月4周计算）。综合计算工时制和不定时工作制需经劳动行政部门审批，且仍需保障劳动者的休息权利。因此，无论何种用工模式，用人单位均需确保劳动者每周至少休息1天，这是判断每月休息天数是否合法的核心标准。
针对“工作每月休息几天才算合法”的问题，以下是几点实用的行动建议，帮助您维护自身休息权利：
1. 确认用工模式：首先查看劳动合同或公司规章制度，明确用人单位实行的是标准工时制、综合计算工时制还是不定时工作制。不同模式下休息天数的计算方式不同，这是判断休息是否合法的基础。
2. 核对实际休息时间：每月记录自己的工作天数和休息天数，与法律规定的标准进行对比。例如，标准工时制下若每月休息少于4天，可能存在违法情况。
3. 与用人单位沟通：若发现休息时间不足，可先与用人单位人力资源部门沟通，要求其说明休息安排的合法性。沟通时注意保留证据，如聊天记录、邮件等。
4. 向劳动监察部门投诉：若沟通无果，可向当地劳动监察部门投诉，提交相关证据（如考勤记录、劳动合同等），要求用人单位纠正违法行为。
选择解决方案时，需重点考虑用人单位的态度、证据的充分性以及自身的职业规划。若您对具体操作存在疑问，建议进一步向专业律师咨询，以获得更针对性的指导。
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关于“工作每月休息几天才算合法”，法律对劳动者的休息权利有明确规定。不同用工模式下的合法休息天数存在差异，具体如下：
1. 若实行标准工时制：每周工作时间不超过40小时，每周至少休息1天，因此每月休息天数通常不少于4天（按每月4周计算）。
2. 若实行综合计算工时制：在综合计算周期内，总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，且平均每周工作时间不超过40小时，每月休息天数根据周期内总工作时间折算，但仍需保证劳动者每周至少休息1天。
3. 若实行不定时工作制：劳动者休息时间由双方协商安排，但用人单位需确保劳动者的休息权利，一般无固定每月休息天数要求，但需避免过度加班。
关于“工作每月休息几天才算合法”，法律对劳动者的休息权利有明确规定。不同用工模式下的合法休息天数存在差异，具体如下：
1. 若实行标准工时制：每周工作时间不超过40小时，每周至少休息1天，因此每月休息天数通常不少于4天（按每月4周计算）。
2. 若实行综合计算工时制：在综合计算周期内，总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，且平均每周工作时间不超过40小时，每月休息天数根据周期内总工作时间折算，但仍需保证劳动者每周至少休息1天。
3. 若实行不定时工作制：劳动者休息时间由双方协商安排，但用人单位需确保劳动者的休息权利，一般无固定每月休息天数要求，但需避免过度加班。

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